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Tests

iPhone 12 Pro – die beste Actioncam für Läufer?

November 25, 2020
Tests

Apple Watch Series 6 – die perfekte Laufuhr?

By Christian Cullmann November 6, 2020

Die Apple Watch wurde mir kostenfrei zum Test zur Verfügung gestellt, beeinflusst aber nicht meine ehrliche Meinung zu diesem Produkt. Ich war eigentlich immer ein großer Fan von…

Rezepte

Protein Waffeln Rezept

By Christian Cullmann August 5, 2020

Neulich hatte ich mal wieder so richtig Lust auf Waffeln! Da ich gerade auf Diät bin und versuche, meinen Zuckerkonsum im Zaum zu halten, durfte also keine herkömmliche…

Rezepte

Haferflocken Schoko Energieriegel Rezept

By Christian Cullmann August 2, 2020

Alle Läufer lieben Riegel! Zumindest alle die ich kenne. Deshalb gibt es heute mal wieder ein Riegelrezept. Ich habe zu Hause mal ein paar Zutaten in eine Schüssel…

Ernährung

Full Day of Eating – Abnehmen ohne Sport

By Christian Cullmann Juli 30, 2020

In diesem Artikel verrate ich dir, was ich an einem typischen Tag esse, wenn ich mein Gewicht reduzieren möchte, aber aus irgendwelchen Gründen keinen Sport machen kann! Kleiner…

Rezepte

Soja Chicken Fitness Salat Rezept

By Christian Cullmann Juli 28, 2020

Heute gibt es mal wieder ein Rezept aus der Kategorie super zum Vorbereiten und später essen! Der Soja Chicken Fitness Salat hat es in sich! Mit über 50…

Rezepte

Vanille Protein Recovery Snack

By Christian Cullmann Juli 23, 2020

Sich was Süßes gönnen und dabei noch etwas für die Regeneration tun? kein Problem, mit diesem köstlichen Vanille Protein Recovery Snack! Ideal, wenn man nach einer harte Trainingseinheit…

Rezepte

Kichererbsen Brokkoli Power

By Christian Cullmann Juli 21, 2020

Wenn es ein Gericht gäbe welches ich jeden Tag essen kann, dann dieses. Es geht super schnell, braucht nur wenige Zutaten und es macht dich bombensatt! Die Kichererbsen…

Ernährung

Abnehmen mit Laufen – so schaffst du es wirklich

By Christian Cullmann Juli 20, 2020

Du möchtest mit Laufen ein paar Kilos abnehmen? Eine hervorragende Idee, doch ganz so einfach wie du dir das vielleicht vorstellst ist das leider nicht! Warum das so ist…

Foto mit dem Nike Air Zoom Pegasus 37 beim Laufen Tests

Nike Air Zoom Pegasus 37 Test – Top oder Flop?

By Christian Cullmann Juli 18, 2020

Es gibt Schuhe, von denen weißt du einfach nicht, was du halten sollst. Auch wenn du bereits  100 Kilometer damit gelaufen bist. Und dann gibt es Schuhe, von denen…

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    Happy Friday ihr Raketen 🚀 was habt ihr für da Happy Friday ihr Raketen 🚀 was habt ihr für das Wochenende geplant❓Bei mit steht heute ein Restday auf dem Programm 👌 Bisschen Krafttraining geht allerdings immer, sonst ist der Tag immer zu lange 🙈
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📸 @stefan.stumm #culliruns #running #runner #laufen #lauf #laufdusau #laufenmachtspass #liebeslauftagebuch #wald #laufenimwald #frühling #winter #laufliebe #laufenmachtglücklich #sportistmord #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtsüchtig #laufenistleben #laufenistschön #läufer #trailrunning #trailrunner #laufenistgeil
    Der heutige Tag muss definitiv nochmal genutzt wer Der heutige Tag muss definitiv nochmal genutzt werden, bevor es am Wochenende wieder kalt wird 🥶 hab mich jetzt schon voll an die aktuellem Temperaturen gewöhnt 🤣 so könnte es von mir aus das ganze Jahr bleiben 🙈 was habt ihr heute geplant ihr Raketen 🚀 nutzt ihr das tolle Wetter auch nochmal so richtig aus?
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    Ob das anstrengend war? Hell yes 😂🔥 Der erst Ob das anstrengend war? Hell yes 😂🔥 Der erste 20er seit über einem halben Jahr! 🚀 Mal gespannt was die Beine morgen dazu sagen... Aber Freunde ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie geil das für mich ist, Sonntags mal wieder einen Longrun machen zu können 🤩 unfassbar geniales Gefühl ❤️ vielen Dank an @chrissmeyerr fürs Ziehen! 😂 wünsch euch noch einen tollen Sonntag 👌
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    Happy Friday ihr Raketen 🚀 Es ist erst Februar Happy Friday ihr Raketen 🚀  Es ist erst Februar und man kann schon im Shirt draußen laufen 🏃‍♂️ Das lässt einen zumindest für einen kurzen Augenblick mal die ganze Corona Kacke vergessen 🦠 aber auch die Pollen fliegen schon fleißig umher, ich merke es seit ein paar Tagen richtig krass 💩 Wer von euch ist auch Allergiker? 🙈
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    Anzeige - Moin ihr Raketen! So damit hätten wir Anzeige - Moin ihr Raketen! So damit hätten wir den Lauf für heute auch im Kasten. Seid ihr nach dem Laufen auch immer so hungrig wie ich? Es soll ja Menschen geben, die nach dem Sport erst mal für Stunden keinen Hunger haben… Ich bin genau das Gegenteil! Sobald auf meiner Uhr die Stopptaste drücke fängt mein Magen ohne Verzögerung an zu knurren! Deshalb gibt´s jetzt erst mal einen leckeren @corny_de Your Protein Bar. Die Geschmacksrichtung Chocolate Crunch mag ich übrigens am liebsten ;). Ich versuche nach dem Training möglichst immer Snacks zu konsumieren, die in irgendeiner Form Proteine enthalten, denn die sind ja bekanntlich wichtig für die Regeneration. Was snackt ihr so nach eurem Training? #corny #machmallecker #cornyprotein
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    Es ist egal wie schnell du läufst, oder wie weit! Es ist egal wie schnell du läufst, oder wie weit! 🏃‍♂️ Worauf es ankommt ist das, was du dabei fühlst ❤️
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    Happy Weekend ihr Raketen 🚀 Wer von euch geht a Happy Weekend ihr Raketen 🚀 Wer von euch geht am Wochenende alles Laufen? 🏃‍♂️ Für mich gibts heut erst mal nen Ruhetag, denn ich bin die letzten 3 Tage gelaufen, also nicht durchgehend, aber an jedem Tag 😂 morgen gehts weiter 🚀
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📷 @stefan.stumm #culliruns #running #runner #laufen #lauf #laufdusau #laufenmachtspass #liebeslauftagebuch #laufenimwinter #laufenimschnee #schnee #snow #winter #laufliebe #laufenmachtglücklich #sportistmord #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtsüchtig #laufenistleben #laufenistschön #läufer #trailrunning #trailrunner #laufenistgeil
    Ist es bei euch auch so kalt? 🥶 bei meinem gest Ist es bei euch auch so kalt? 🥶 bei meinem gestrigen Lauf waren es -7 Grad 😵 Gibt es eine Temperatur ab der ihr sagt, brrrrr da geh ich nicht mehr Laufen? 🤣
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    Ganz schön kühl heute bei -6 Grad 🥶 Aber je u Ganz schön kühl heute bei -6 Grad 🥶 Aber je ungemütlicher der Lauf,  desto schöner das Gefühl danach 🥳
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© 2016 Christian Cullmann

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