Wie man binnen Sekunden meine volle und ungeteilte Aufmerksamkeit bekommt? – ganz einach: man verfasse eine E-Mail mit dem Betreff „Sightseeing am Tegernseelauf“ mit…
Ich schreie laut auf, als ich wieder aus dem eiskalten Wasser auftauche und nach Luft ringe! „Arctic Enema“ hat es faustdick hinter den Ohren!…
Es läuft gerade sehr gut. Ich schwebe förmlich über die Trails. So muss sich ein Runners High anfühlen. Ich lasse reihenweise andere Läufer hinter…
Langsam legt sich die Dunkelheit und mein Sichtfeld wächst über den Lichtkegel der Stirnlampe hinaus. 80 Kilometer habe ich bereits hinter mir gelassen, weitere 20…
Sonntagmorgen 05:00 Uhr, die Alarmfunktion meiner Polar V 800 meldet sich lautstark zu Wort. Au weia, ist es wirklich schon soweit? Ich quäle mich…
Endlich ist es wieder soweit, am Samstag, den 17. Januar, läutete der Crosslauf in Oberbrombach offiziell den Beginn der neuen Laufsaison ein. In Anbetracht…
Wie jedes Jahr, bildete auch dieses Mal der Silvesterlauf in Mörschied den Abschluss der Laufsaison. Im Gegensatz zum letzten Mittwoch, beim Bärenfels-Marathon, sollte die heutige 10 Kilometer…
Heute ist Weihnachten, das Fest der Liebe, Besinnlichkeit und der Familie. Für alle Verrückten, die vor der Bescherung nochmal so richtig Dampf ablassen wollen gibt…
Wir schreiben den 21.09.2014. Es war ein Sonntagmorgen und 6 Uhr in der früh, als der Wecker meinen Träumen ein schnelles Ende setzte. Ohne…