Go Back
+ servings

Kichererbsen Brokkoli

Christian Cullmann
Schnell, einfach, proteinreich, kalorienarm! Super zum vorbereiten und später essen!
Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Gericht Hauptgericht
Portionen 1
Kalorien 556 kcal

Zutaten
  

  • 1 Dose Kichererbsen 260g
  • 250 g Brokkoli
  • 100 g Cocktailtomaten
  • 200 g Körniger Frischkäse fettarm
  • 1 Zwiebel
  • 1 TL Albaöl

Anleitungen
 

  • Brookoli waschen, schneiden und Kochen
  • Zwiebeln Schälen und zusammen mit Kichererbsen in der Pfanne anbraten.
  • fertig gekochten Brokkoli in die Pfanne geben und kurz mit anbraten.

Notizen

Eines meiner absoluten lieblings-Rezepte. Schnell, einfach, kalorienarm und super sättigend! 

Nutrition

Calories: 556kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!