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Vanille Protein Recovery Snack

Christian Cullmann
Leckere und einfache Protein Snacks ohne Backen.
Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Ruhezeit 30 Min.
Gericht Snack
Portionen 8 Stück
Kalorien 230 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Honig, Kokosöl und Erdnussmuss in einer Schüssel miteinander vermischen.
  • Proteinpulver und Leinsamen hinzugeben und alles miteinander verrühren.
  • fertige Masse auf einem Backblech ausbreiten.
  • Schokolade schmelzen und anschließend über die Riegelmasse verteilen.
  • Das ganze für 30 Minuten ins Gefrierfach geben.

Nutrition

Calories: 230kcalCarbohydrates: 17gProtein: 19gFat: 10gSaturated Fat: 3gSugar: 12g
Keyword Proteinriegel
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